Pilates

Mięśnie głębokie. Stabilizacja. Mocne centrum. Elastyczność. Mobilizacja. W każdy wtorek. Zawsze o godzinie 10:00 w Fitness World.

Druga Młodość

Balans. Stabilizacja. Kształtowanie sylwetki. Koordynacja. Równowaga. W każdy czwartek. Zawsze o godzinie 10:00 w Fitness World.

Aquaerobic

W każdy wtorek i czwartek o 9:00 w Fitness World.

BIOODNOWA aktywnie

Sezon narciarski już za kilka misięcy lecz przygotowanie do nart trwa cały rok.

    BIOODNOWA personalnie
Trening indywidualny

Aktywność po 40-stce. Wzmocnisz mięśnie. Odzyskasz elastyczność i gibkość. Nabędziesz odporności. Poprawisz kondycję.....a to wszystko dla dobrego samopoczucia.
Close Menu